Hola chicos/as ! Vamos a demostrar que sabemos hacer un calentamiento y que sabemos hacer estiramientos. Para ello os voy a dejar 5 vídeos :
1.- Calentamiento articular para primer ciclo ( 1º y 2º ): es el que aparece al final de esta entrada del blog.
2.- Calentamiento para primer ciclo: segunda parte:
https://youtu.be/W_CKwxtjQX0
3.- Calentamiento para segundo ciclo ( 3º y 4 º ) :
https://youtu.be/bxcTpIWA0Fc
4.- Estiramientos primera parte :
https://youtu.be/nV53ydZk4xE
5.- Estiramientos segunda parte :
https://youtu.be/kz6Oqa5Xu7U
Bueno, espero que tengáis suficiente información para montar vuestro propio calentamiento con estiramientos incluidos. Monta tu vídeo y me lo envías a las plataformas de trabajo ( Classdojo, Classroom ) o a mi correo: angeledufisicolecervantes@gmail.com
Abrazos. Gracias por colaborar de forma tan espléndida. Ánimos !!
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